BMI & Body Fat Percentage Calculator (Metode US Navy)

Analis Tubuh

Kalkulator BMI & Body Fat (Metode US Navy) terintegrasi dengan kecerdasan buatan untuk merancang strategi kebugaran spesifik bagi Anda.

Biometrik

Jenis Kelamin

Pria Wanita

Usia

Thn

Berat Badan

Kg

Tinggi Badan

Cm

---

Lingkar Tubuh (US Navy Method)

Lingkar Leher

Cm

Ukur tepat di bawah jakun (Adam's apple).

Lingkar Pinggang

Cm

Ukur di area terkecil pinggang (biasanya pas di pusar).

Lingkar Panggul (Hips)

Cm

Khusus Wanita: Ukur di bagian panggul/bokong terlebar.

Hasil Perhitungan Dasar

Body Mass Index

--.-

Menunggu Input

Estimasi Lemak Tubuh

--.-%

Metode US Navy

Diagnosa & Solusi

Silakan masukkan data biometrik Anda untuk mendapatkan analisis komposisi tubuh dan saran kebugaran khusus.

Menyusun laporan gizi & latihan...

BERI SARAN DUKUNG KAMI

Pesan

Isi pesan